door Lida Boere | feb 15, 2017 | BLOG
GLIMLACHEN Vandaag gaan we glimlachen!! Glimlachen maakt je gelukkig (zelfs wanneer je dat niet bent). Zelfs als je gestrest, chagrijnig of verdrietig bent kun je je beter voelen door gewoon een glimlach op te zetten. Je emoties beïnvloeden je gezichtsuitdrukking en...
door Lida Boere | feb 15, 2017 | BLOG
Verandering Je zou graag wat pondjes kwijt willen. Je wilt best gezonder leven. Je wilt meer gaan bewegen. Je beseft heus wel dat je meer tijd voor jezelf mag inruimen Maar… Je doet het allemaal niet!! Waarom niet?? Omdat onze hersenen ons een handje ‘helpen’....
door Lida Boere | feb 15, 2017 | BLOG
Workshop hardlopen (Zowel voor beginners als gevorderden) Met aandacht voor: Houding Ademhaling Coördinatie Kracht Lenigheid Waarom een hardloopworkshop? Hardlopen is een heerlijke sport, je trekt je schoenen aan wanneer het jou uitkomt en gaat lekker in de...
